O carte despre bucuria de a face ordine si efectele sale in viata de zi cu zi.
Autoarea, o japoneza care pare ca „nu are toate tiglele pe casa”, asa cum citeam un comentariu la o recenzie a cartii. Mie mi se pare ca le are pe toate, doar ca nu sunt tigle.
Animismul shintoismului si-a pus o amprenta puternica asupra ei. Cine intelege notiunea de „kami”, o desluseste pe Marie Kondo.
Am inteles-o si mi-am propus sa experimentez ceea ce a scris. De ce? Pentru ca este o persoana senzitiva, ca si mine. Prin urmare am inteles foarte clar ce spune cand recomanda sa iei obiectele in mana. Contactul senzorial este specific senzitivilor. Ei asa descopera si inteleg lumea. Cuvantul care ii caracterizeaza pe senzitivi este „simt”. Marie Kondo simte bucuria. Nu o vede, nu o aude, nu o traieste in durerea muschilor. O simte. Iata de ce am stiut ca este o carte si pentru mine. Recenzie nu trebuie sa fac. Sunt destule pe internet.
Am inceput sa citesc aceasta carte deoarece am vazut serialul in care ea este protagonista (Tidying Up with Marie Kondo). Am vazut cat de putin intruziva este in viata oamenilor. Am vazut cat de delicat intra in case, cat respect are fata de oameni si am stiut ca un om care nu judeca si clasifica oamenii si casele este un om care trebuie ascultat si citit.
O carte care m-a captivat. Mi-a redeschis ochii referitor la frumosul din viata. M-a invatat sa-mi asez sosetele, dresurile si desuurile. Sa nu ma crizez cand arunc un obiect nou pe care nu mai vreau sa-l folosesc.
O iubesc pe Marie!
Citate:
“A face ordine eficient implica doar doua actiuni esentiale: a arunca si a decide unde sa depozitezi lucrurile. Dintre cele doua, se incepe cu aruncatul.
(…)care este rostul ordinii? Daca nu este acela ca spatiul nostru si lucrurile din el sa ne aduca bucurie, cred ca n-are niciun rost. De aceea, cel mai bun criteriu de a alege lucrurile pe care sa le pastrezi si sa le arunci este fericirea, bucuria oferita de pastrarea lor.
Esti fericit purtand haine care nu-ti plac?
Esti bucuros cand esti inconjurat de teancuri de carti necitite, care nu te emotioneaza?
Crezi ca a detine accesorii pe care stii ca nu le vei folosi niciodata te va face vreodata fericit?
Raspunsul la toate aceste intrebari ar trebui sa fie “nu”.
Acum imagineaza-ti ca locuiesti intr-un spatiu care contine numai lucruri care iti produc bucurie. Nu este acesta stilul de viata la care visezi?
Pastreaza numai acele lucruri care ii sunt dragi sufletului tau. Apoi. Ia-ti avant si arunca restul. Facand asta, poti sa-ti reconfigurezi si sa practici un nou stil de viata.
(…)Succesiunea cea mai buna este intai haine, apoi carti, hartii, obiecte diverse (komono) si, la sfarsit, obiecte cu valoare sentimentala si suvenire. Acesta ordine s-a dovedit cea mai eficienta (…)
(…)daca esti iritat ca familia ta este dezordonata, te indemn sa-ti verifici propriul spatiu, in special cel de depozitare. Vei gasi, inevitabil, lucruri care trebuie aruncate. Nevoia de a atrage atentia ca altcineva nu face ordine este, de obicei, un semn ca neglizezi sa ai grija de propriul spatiu. De aceea, trebuie sa incepi prin a arunca numai lucrurile tale. Poti lasa la urma spatiile comune. Primul pas este acela de a te confrunta cu lucrurile tale.
(…)Fiecare obiect are un rol diferit. Nu toate hainele au venit la tine ca sa fie purtate pana se jerpelesc. Asa e si cu oamenii. Nu fiecare individ pe care il intalnesti va deveni un prieten apropiat sau un iubit. Cu unii te vei intelege greu sau iti va fi imposibil sa-i simpatizezi. Dar si acestia te vor invata o lectie pretioasa despre persoanele pe care le placi, asa incat ii vei aprecia si mai mult.
(…)La sfarsit, toate acele ramase vor fi lucruri pe care le pretuiesti realmente.
(…)Sa-ti spun un secret. Sa-ti pui casa in ordine este amuzant! Cand evaluezi ce simti fata de lucrurile tale, identificandu-le pe cele care si-au indeplinit rolul, exprimandu-ti multumirea si luandu-ti adio de la ele, iti examinezi eul profund, un rit de trecere spre o noua viata. Unitatea de masura dupa care judeci este atractia intuitiva, asa ca nu e nevoie de teorii complexe sau de date numerice. Tot ce trebuie sa faci este sa urmezi succesiunea corecta. Asa ca inarmeaza-te cu multi saci si pregateste-te de distractie.
(…)Da-mi voie sa-ti dezvalui un secret pentru mentinerea in ordine a garderobelor si dulapurilor la care ai muncit atat de mult sa le organizezi. Aranjeaza-ti hainele astfel incat sa fie orientate spre partea dreapta. (…) agata hainele grele in partea stanga si pe cele usoare in partea dreapta. Piesele grele sunt cele lungi, din material mai greu si cele inchise la culoare. Avansand spre partea dreapta a spatiului pentru agatat, hainele sunt mai scurte, materialele mai subtiri, si culorile, mai deschise. Pe categorii, paltoanele vor fi spre capatul stang, urmate de rochii, jachete, pantaloni, fuste si bluze. Acesta este ordinea de baza, dar, in functie de tendintele din garderoba ta, “greu” poate sa insemne ceva diferit in fiecare categorie.Incerca sa creezi un echilibru care face sa para ca hainele urca spre dreapta. In plus, organizeaza piesele din fiecare categorie de la cele mai grele la cele usoare. Cand stai in fata unei garderobe care a fost reorganizata astfel incat hainele sa urce spre dreapta, iti vei simti inima batand mai repede si celulele frematand de energie. Aceasta energie se va transmite si hainelor tale. Chiar si dupa ce inchizi usa, camera ta va parea mai proaspata. Dupa ce ai trait asta, nu-ti vei pierde niciodata obiceiul de a organiza in functie de categorie.
(…) Impaturirea sosetelor e inca si mai usoara.(…) Talpicii, care acopera numai laba piciorului, e suficient sa-i impaturesti o singura data, sosetele pe glezna, de trei ori, cele trei sferturi si cele deasupra genunchiului de patru pana la sase ori. Poti sa ajustezi numarul de impaturiri la inaltimea sertarului. E usor. Incerca doar sa faci un simplu dreptunghi – cheia impaturirii. Depoziteaza sosetele vertical, cum ai facut si cu hainele.
(…)Ai grija sa nu ingropi hainele in dulap chiar daca sunt de extrasezon. Hainele care au fost inchise, timp de jumatate de an, arata fara vlaga, de parca ar fi fost sufocate. In loc de asta, mai bine lasa, din cand in cand, lumina si aerul sa patrunda la ele. Deschide cateodata sertarul si trece-ti mainile prin continutul lor. Comunica-le ca iti sunt dragi si abia astepti sa le porti cand va veni iar sezonul lor. Acest tip de “comunicare” iti ajuta hainele sa ramana vibrante si prelungeste relatia dintre tine si ele.
(…)atunci cand te decizi ce carti sa pastrezi, nu te mai gandi ca le vei reciti sau daca ti-ai insusit continutul. In schimb, ia fiecare carte in mana si hotaraste daca te emotioneaza sau nu. Pastreaza numai acele carti care te fac doar vazandu-le pe rafturi, cele pe care le indragesti cu adevarat. (…)La fel ca si hainele sau alte lucruri, cartile care au fost lasate mult timp neatinse pe raft “dormiteaza”. Sau poate ar trebui sa spun sunt invizibile. Desi perfect la vedere, raman nevazute, ca un greier care sta nemiscat in iarba, confundandu-se cu imprejurimile.(…) Chiar si teancurile de carti de pe podea vor fi mai usor de evaluat daca sunt mutate in alta parte a camerei sau restivuite. Asa cum scuturam usor o persoana pe care vrem s-o trezim, putem sa ne stimulam lucrurile mutandu-le, expunandu-le la aer prospat si facandu-le “constiente”.
(…)Oamenii insista adesea: “Vreau sa studiez din nou acest material candva.” Dar n-o fac aproape niciodata. Mai mult, in majoritate, au de obicei materiale de la multiple seminarii pe aceeasi tema sau una similara. De ce? Pentru ca nu si-au insusit ceea ce au invatat.(…) Cand continutul nu este pus in practica, astfel de cursuri nu inseamna nimic.
(…)Ordinea de baza pentru sortarea obiectelor este urmatoarea:
- CD-uri, DVD-uri
- Produse pentru ingrijirea pielii
- Produse de machiaj
- Accesorii
- Obiecte de valoare (pasapoarte, carduri de credit, etc)
- Echipamente electrice si electrocasnice (camera digitale, cabluri electrice, orice pare vag “electric”)
- Echipamente de uz casnic (papetarie si materiale pentru scris, truse de cusut etc)
- Consumabile de uz casnic (consumabile ca medicamente, detergent, servetele, etc)
- Produse pentru bucatarie/alimente
- Altele
(…) Luand in mana fiecare obiect cu valoare sentimentala si hotarand ce arunci, iti procesezi trecutul. Daca doar arunci aceste obiecte intr-un sertar sau intr-o cutie de carton, pana sa-ti dai seama, trecutul iti va deveni o povara care te trage inapoi si te va impiedica sa traiesti aici si acum. Sa-ti pui lucrurile in ordine inseamna, de asemenea, sa-ti pui trecutul in ordine. Este ca si cum ti-ai reincepe viata si ti-ai regla socotelile, astfel incat sa poti face urmatorul pas inainte.
(…)Spatiul in care locuim ar trebui sa fie pentru persoana in devenire care suntem acum, nu pentru cea care am fost in trecut.
(…)goleste-ti geanta zilnic. Asta nu e asa o corvoada precum pare. Trebuie doar sa stabilesti un loc pentru lucrurile dinauntrul ei. Gaseste o cutie si pune-ti vertical in ea abonamentul de transport, legitimatia de la companie si alte obiecte importante. Apoi pune cutia asa cum este intr-un sertar sau dulap.
(…)Odata ce alegi un loc pentru obiectele tale, vei putea sa-ti tii casa in ordine. Asa ca, decide unde este locul obiectelor tale si, cand nu le mai folosesti, pune-le acolo. Aceasta este cerinta principala in cazul depozitarii.
(…)Unde iti tii uleiul, sarea, piperul, sosul de soia si alte condimente? Multi oameni le tin chiar langa aragaz pentru ca vor sa aiba la indemana, de dragul comoditatii. Daca esti unul dintre acestia, sper ca le vei salva acum. In primul rand, un blat este pentru gatit, nu pentru depozitat lucruri. Zona de blat de langa aragaz este expusa in special la improscare cu mancare si grasime, iar condimentele tinute acolo sunt, de obicei, pline de grasime. Sirurile de sticle din zona asta o fac mai greu de curatat, iar bucataria va fi acoperita de o pelicula de ulei. Rafturile si dulapurile de bucatarie sunt concepute special pentru depozitarea condimentelor si mirodeniilor, asa ca pune-le unde le este locul.
(…)incepe prin a inlatura etichetele de pe recipientele tale de depozitare. Acesta este absolut essential, la fel ca a inlatura etichetele de pe hainele noi, pentru a le face bine-venite printre obiectele tale personale.
(…)Una dintre temele pentru acasa pe care le dau clientilor mei este sa-si aprecieze lucrurile. De exemplu, ii indemn sa incerce sa spuna “multumesc pentru ca mi-ai tinut de cald toata ziua” atunci cand isi agata hainele in cuier, la intoarcerea acasa. Sau, cand isi dau jos accesoriile, le sugerez sa zica “multumesc pentru ca m-ai facut frumoasa”, iar, cand isi pun geanta in dulap, sa murmure “datorita tie am indeplinit atatea sarcini azi”.
Exprima-ti recunostinta fata de fiecare obiect care te-a sprijinit in timpul zilei. Daca ti se pare greu sa procedezi astfel zilnic, fa-o macar de cate ori poti.
(…)A face ordine inseamna a lua fiecare obiect in mana, a te intreba daca iti inspira bucurie si a decide, pe aceasta baza, daca il pastrezi sau nu. Repetand acest procedeu de sute si mii de ori, ne perfectionam, in mod natural, abilitatea de a lua decizii.
(…)cand cercetam mai profund motivele pentru care nu putem renunta la ceva, acestea sunt numai doua: atasamentul de trecut sau frica de viitor.
In timpul procesului de selectie, daca gasesti un lucru care nu-ti inspira bucurie, dar nu te poti convinge sa scapi de el, opreste-te un moment si intreaba-te: “Nu pot sa scap de acest obiect din cauza unui atasament fata de trecut sau din cauza fricii de viitor?” Intreaba-te asta pentru fiecare obiect de acest fel. Daca faci asta, vei descoperi un tipar al calitatii tale de detinator al lucrurilor, care se incadreaza intr-una din nurmatoarele trei categorii: atasament fata de trecut, dorinta de stabilitate in viitor sau o combinatie a amandurora. Este important sa intelegi tiparul tau de posesor, pentru ca este o expresie a valorilor care iti calauzesc viata. Intrebarea privind ce vrei sa detii este de fapt o intrebare privind modul in care vrei sa traiesti. Atasamentul fata de trecut si frica de viitor guverneaza nu numai felul in care iti selectezi obiectele pe care le ai, ci reprezinta si criteriile in functie de care faci alegeri in ceea ce priveste fiecare aspect al vietii tale, inclusiv relatiile cu oamenii si slujba ta.
(…) Cea mai buna metoda de a afla de ce anume avem nevoie cu adevarat este sa scapam de ce nu ne trebuie.
(…) Primul lucru pe care-l fac atunci cand vizitez casa unui client este sa o salut. Ingenunchez pe podea in mijlocul ei si ii vorbesc cu mintea mea. Dupa ce ma prezint pe scurt, spunandu-mi numele, adresa si cu ce ma ocup, ii cer ajutorul pentru a crea un spatiu in care familia sa duca o viata mai fericita. Apoi, ma inclin. Este un ritual tacut care dureaza cam doua minute, dar care atrage priviri ciudate din partea clientilor.
Am inceput acest obicei firesc pe baza protocolului de adoratie din templele Shinto. Nu-mi amintesc exact cand am inceput sa procedez astfel, dar cred ca am fost inspirata s-o fac pentru ca asteptarea tensionata din aer, atunci cand un client deschide usa, seamana cu atmosfera existenta cand cineva paseste pe sub poarta unui templu si intra in incinta sacra. Poti crede ca acest ritual nu are decat efect de placebo, dar eu am considerat o diferenta reala in ceea ce priveste viteza cu care se desfasoara procesul ordinii, dupa ce l-am practicat.
Intamplator, nu port trening sau haine de lucru atunci cand fac ordine. In schimb, de obicei port o rochie si un blazer. Desi, ocazional, imi pun un sort, aleg designul in locul aspectului practic. Unii client sunt surprinsi sau ingrijorati ca-mi stric hainele, dar n-am nicio problema sa mut mobile, sa ma catar pe blaturi de bucatarie si sa fac orice alta actiune fizica pe care o implica dereticatul, imbracata de strada. Este modul meu de a arata respect casei si continutului ei. Cred ca a face ordine este o sarbatoare, o concediere speciala a obiectelor care vor pleca din casa, astfel incat ma imbrac corespunzator. Am incredere ca, atunci cand arat respect prin hainele pe care aleg sa le port si cand incep sa fac ordine prin a saluta casa, aceasta imi va spune, la randul ei, cu placere, de ce anume nu mai are nevoie familia si unde sa pun obiectele care raman, astfel incat familia sa se simta confortabil si fericita in acest spatiu. Aceasta atitudine creste viteza luarii deciziilor in privinta spatiului de depozitare si elimina indoiala din intregul proces, asa ca totul decurge mai lin.
(…)saluta-ti casa de fiecare data cand te intorci la ea. Aceasta este prima tema pe care le-o dau clientilor in cadrul lectiilor mele particulare. Asa cum iti saluti familia sau animalul de companie, spune-i casei tale “Buna, am ajuns!” atunci cand te intorci. Daca uiti cand intri pe usa, spune, atunci cand iti amintesti, “Iti multumesc ca-mi dai adapost”. Daca esti timid sau te simti jenat sa rostesti aceste lucruri cu voce tare, e in regula sa ti le spui in minte.
Daca faci asta in mod repetat, vei incepe sa simti cum casa iti raspunde atunci cand revii. Vei simti bucuria ei trecand ca o pala usoara de aer. Apoi, progresiv, vei incepe sa simti unde doreste sa faci ordine si unde ar vrea sa pui lucrurile. Poarta un dialog cu casa atunci cand faci ordine. Stiu ca suna nepractic, dar, daca ignori acest pas, vei constata ca procesul decurge mai greu.
In esenta, a face ordine ar trebui sa fie actiunea de a restaura echilibrul dintre oameni, lucrurile lor si casa in care locuiesc. Insa abordarile conventionale ale acestei activitati tind sa se concentreze numai asupra relatiei dintre oameni si lucrurile lor si nu dau atentie locuintei. Eu, in orice caz, sunt foarte constienta de rolul important pe care casa il joaca pentru ca, ori de cate ori vizitez locuinta unui client, simt cat de mult isi pretuieste locatarii. Este intotdeauna acolo, asteptandu-I pe clientii mei sa se intoarca, gata sa le ofere adapost si sa-i protejeze. Indiferent cat sunt de epuizati dupa o zi lunga de munca, se afla acolo sa-I reimprospateze si sa-i vindece. Cand n-au chef sa munceasca si se plimba prin camera in pielea goala, casa ii accepta asa cum sunt. Nu vei gasi pe nimeni mai generos si mai primitor decat ea. A face ordine este ocazia de a ne exprima aprecierea fata de casa noastra pentru tot ceea ce face pentru noi.
Ca sa-mi testezi teoria, incearca sa-ti faci ordine in casa din perspectiva a ceea ce ar face-o fericita. Vei fi surprins de cat de lin va merge procesul de luare a deciziilor.
(…)cand ne punem casa in ordine, aerul din interior devine proaspat si curat; reducand cantitatea de obiecte din spatial nostru, se reduce de asemenea cantitatea de praf, iar noi facem curatenie mai des. Cand podeaua este vizibila, mizeria iese in evidenta si vrem sa curatam. Pentru ca aglomeratia a fost eliminata, este mult mai usor sa curatam si, ca atare, o facem mai riguros. Aerul mai proaspat din camera este, cu siguranta, bun pentru piele. Curatenia implica o miscare energica, ceea ce contribuie, in mod natural, la pierderea in greutate si mentinerea in forma. Si, cand spatiul nostru este complet curat, nu trebuie sa ne mai facem griji in legatura cu ordinea, asa ca suntem liberi sa ne concentram asupra urmatorului lucru important din viata nostra.
(…)Acumulam obiecte materiale din acelasi motiv pentru care mancam – spre a ne satisfice o pofta. Cumparaturile pe baza impulsului, ca si mancatul si bautul in exces sunt incercari de a alunga stresul. Observandu-mi clientii, am remarcat ca, atunci cand arunca excesul de haine, abdomenul tinde sa li se micsoreze, cand scapa de carti si documente, mintea le devine mai clara, cand reduc numarul de cosmetice si fac ordine in jurul chiuvetei si al cazii, tenul lor tinde sa fie mai curat si pielea, mai fina. Desi n-am nicio baza stiintifica pentru aceasta teorie, e foarte interesant de vazut ca partea corpului care reactioneaza corespunde atat de indeaproape cu zona in care faci ordine.
(…)Conceptul pe care se bazeaza feng shui sunt fortele duale yin si yang si cele cinci elemente (metal, lemn, apa, foc si pamant). Credinta principala este ca totul are energie proprie si ca fiecare lucru ar trebui tratat intr-un fel potrivit caracteristicilor lui. Mie asta mi se pare perfect natural. Filosofia feng shui este viata in armonie cu regulile naturii. Scopul abordarii mele in domeniul ordinii este exact acelasi. Adevaratul scop al acestei activitati este, cred, sa traiesti in cea mai naturala stare. Nu crezi ca nu este normal sa avem lucruri care nu ne aduc bucurie sau lucruri de care nu avem nevoie? Cred ca sa detinem numai ceea ce ne place este cea mai naturala conditie.
Punandu-ne casa in ordine, putem trai in starea noastra naturala. Alegem acele lucruri care ne produc bucurie si apreciem ce e cu adevarat pretios in viata noastra. Nimic nu poate aduce o bucurie mai mare decat sa poti face ceva atat de simplu si natural. Daca asta inseamna noroc, atunci sunt convinsa ca a-ti face ordine in casa este cel mai bun mod de a-l obtine.
(…)Cand examinezi obiectele indeaproape, poti incepe sa discerni daca ele ii aduc sau nu bucurie proprietarului lor. Cand o femeie este indragostita, schimbarea din ea este evidenta pentru toti cei din jur. Dragostea pe care o primeste de la barbatul ei, increderea pe care i-o da iubirea si dorinta ei de a face efortul sa arate frumoasa pentru el, toate ii dau energie. Pielea ii straluceste, ochii ii sunt luminosi si ea devine si mai frumoasa. La fel, lucrurile care sunt pretuite si tratate cu grija de proprietarul lor sunt vibrante si radiaza dorinta de a-i fi si mai de folos acestuia. Lucrurile care sunt apreciate stralucesc. “
new life 